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“姐夫你看我的横叉标准吗?”
白晓希的声音从三米外传来,她扭过
朝云海的方向看了一眼,两只手撑在身前的地毯上,上半身微微抬起,下
扬着,马尾辫从右肩垂下来扫在地毯上,因为拉伸时的发力而脸颊微红,鼻尖上沁出了一层细密的汗珠。
“很标准。”他的声音平稳得像一面没有风的湖,“一百八十度,完全贴地了。”
“那当然,这可是我的看家本领,我们班能做到完全贴地的横叉只有五个
,三个
生两个男生,我是三个
生里面最轻松的那一个。”
“练了多少年才能做到这样?”
“我六岁开始学舞蹈,到现在十三年了,横叉大概是八岁左右开的,前三年每天都要压,疼得要死,后来就习惯了,现在不热身也能直接劈下去。”
“十三年,比我写代码的年
还长。”
“那是,我们舞蹈生都是从小练的,不像你们程序员半路出家也行。”她冲他得意地挑了一下眉毛。
“行行行,你厉害。”云海笑了一下,推了推鼻梁上的眼镜。
笑容挂得恰到好处,是那种三十岁的姐夫对十九岁的小姨子展示特长时给予的、温和的、带着一点点宠溺的、完全无害的赞赏式微笑。
谁也看不出他的左手正在桌面下用力压着自己硬得发紫的巨根。
白晓希在横叉的位置保持了大约三十秒,然后双手撑地把双腿慢慢收回来,合拢,甩了甩因为拉伸而有些发酸的大腿,接着调整了一下坐姿,开始做下一个动作。
后弯腰。
她先跪在地毯上,双膝打开与肩同宽,脚背贴地,然后双手叉在后腰上,吸了一
气,上半身开始缓慢地向后仰。
脊柱从腰椎的位置开始一节一节地向后弯曲。
这个动作需要极好的腰部柔韧
和核心力量,普通
做到四十五度就会觉得腰椎快要断裂了,但白晓希的身体像一根被慢慢弯曲的柳枝,六十度、七十度、八十度、九十度,她的
顶几乎要碰到自己的脚后跟了,整条脊柱弓成了一个近乎完美的形弧线。
在这个弧线形成的过程中,白色吊带背心的下摆不可避免地从腰际翻了上去。
面料沿着弯曲的脊柱方向被重力和拉伸力共同作用着向上滑动,先是露出了肚脐以下两寸的小腹,然后是肚脐本身,一颗浅浅的、小巧的、像被手指轻轻戳出来的凹陷,周围的皮肤因为腹部肌
的紧绷而绷得平整光滑,连一丝多余的脂肪
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